Hudpleje for unge
Din hud skal ikke have mere. Den skal have det rigtige.
I puberteten ændrer huden sig. Den laver mere fedt, porerne stopper lettere til, og de fleste unge får bumser i en periode. Det er normalt, og det handler ikke om, at du gør noget forkert. En enkel rutine hjælper mere end en hylde fuld af produkter.
1
Rens mildt
Vask ansigtet morgen og aften med lunkent vand og en mild, parfumefri rens. To gange om dagen er nok. Hårdere skrubning fjerner ikke bumser, men kan irritere huden, så den bliver mere rød.
2
Giv fugt
Også fedtet hud har brug for fugt. Vælg en let creme uden parfume. Står der "ikke-komedogen" på pakken, er cremen lavet, så den ikke stopper porerne til.
3
Beskyt mod sol
Solen tørrer ikke bumser ud. Den kan derimod gøre mærker efter bumser mørkere og skader huden på sigt. Brug solcreme på ansigtet, når solen er stærk, i Danmark typisk fra april til september.
Lad fingrene være
Det er fristende at klemme, men det skubber ofte indholdet længere ned i huden. Det giver mere betændelse og en større risiko for ar og mørke pletter, der kan sidde i lang tid. Et lille plaster over en bums kan hjælpe dig med at lade den være.
Tal med nogen
Uren hud kan fylde meget, også når andre siger, at det ikke kan ses. Hvis dine bumser gør ondt, giver ar eller påvirker dit humør, så tal med din læge. Der findes behandling, og du behøver ikke vente på, at det går over. Læs hvornår du skal søge hjælp.